上海 | 北京 | 天津 | 重庆 | 广州 | 深圳 | 珠海 | 杭州 | 温州 | 南京 | 苏州 | 宿迁 | 盐城 | 济南 | 青岛 | 荷泽 | 大连 | 郑州
西安 | 沈阳 | 武汉 | 成都 | 合肥 | 海口 | 福州 | 厦门 | 长春 | 白城 | 松原 | 太原 | 运城 | 晋城 | 昆明 | 南宁 | 兰州 | 哈尔滨
名称 密码
首页 分类信息 生活黄页 供求中心 企业目录 贸易商机 分类目录 新闻联播 新闻资讯 城市切换 
您好!欢迎光临商旅生活网-天津       企业登记     工 具 箱     设为首页     加入收藏  
茶道知识 | 饮食文化 | 美容知识 | 保健知识 | 运动健身 | 旅行常识 | 小吃世界 | 购物指南 | 地方文化
开业信息 | 促销信息 | 影视信息 | 娱乐资讯 | 餐饮资讯 | 喜庆资讯 | 旅游资讯 | 生活资讯 | 教育资讯 | 家政资讯
新闻搜索:     
当前位置:商旅生活网总站 -> 新闻中心 -> 新闻内容
大考当前戒骄戒躁 列个计划管理好复习时间
[字体: ]  2006年5月9日  商旅生活网
    四川大学附中心理辅导中心 何平

  越是临近高考,部分同学越是担心自己高考能否考好,这个时候容易焦虑、急躁。其实时间是每个人都公平拥有的资源,但善于管理时间的同学和不善于管理时间的同学,其复习效率可能就有很大的区别。所谓时间管理,对高三的同学而言,就是指通过对自己学习时间的有效利用而提高复习效率。那么,怎样利用好时间呢?

  首先,务必要有保证时间质量的意识,从操作上看,就是要保持好心情。因为坏心情会降低我们所拥有的时间的质量。

  其次,要有物归其位、整洁有序的生活与学习习惯。这不仅可以节约你寻找学习资料和用品所花费的时间,同时还可避免因找东西而引起坏心情的可能。

  第三、列出你能自由支配的时间,整块的时间做大事,如解难题、背大段的文章等,零碎的时间做小事,比如背单词、记语法等。

  第四、对时间的管理要与复习计划相联系,计划又要与目标相联系。如这一个月,同学们根据自己的实际情况,期望在各个学科上达到什么样的一个目标,然后再制定一个月、每一周的计划,落实到每一天。这样时间的管理自然有效了。

  第五、注意不要奢望管理自己所有的时间,把一切时间列入计划是不现实的,这只会增加自己的挫败感。所以同学们的时间安排一定要有弹性,留有余地。要在高效率利用上课时间的前提下对自己课余时间进行管理,不能上课没精神,晚上熬到深夜。

新闻来源:成都商报 本网整理编辑:凡人  

【字体: 】 【在线投稿】 【打印】 【关闭】 【点击数:8144】
  相关新闻
·安徽06年10月自考课程安排及事项通知 2006-5-9
·中印大学比较:中国的大学泡沫多么虚浮 2006-5-9
·读职校不能成了“迫不得已” 2006-5-9
·十大高招办老师教你填志愿 2006-5-9
·高考倒计时:考生调整心态 家长还能忙些啥 2006-5-9
·孩子父母:你准备拿什么教育孩子? 2006-5-9
·山东省教育厅:小学一、二年级不布置书面家庭作业 2006-5-9
·一年学费1.2万元沪儿童"硕士班"红火引发争议 2006-5-9
·政协常委:城市师资该反哺农村了  2006-5-9
·教育部:中小学学生每天有一小时体育活动 2006-5-9
友情链接:
(注意:本站信息为用户自行发布,信息的准确性真实性未做考证,请自行辨别.如果您发现某些信息有欺骗行为,请向相关部门或者本网站投诉)
版权所有 商旅生活网 2005-2006 沪ICP备06002279号

All Right Reserved 建议使用IE5.5以上、1024×768浏览本站 [ TOP ]